GEMUK vs KURUS

Macam mana nak KURUS?...

Macam mana nak GEMUK?...

Hahaha..entri aku kali ni bukan nak menyinggung mana2 pihak...jgn salah sangka.

Aku buat entri nih pun coz adik aku mlm tadi dah “like” satu page kat Muka Buku dia... “KURUS DALAM 10 HARI”..fuh!! 10 hari boleh kurus?..itu utk berat badan banyak mana tu?..kalah dR.Rozmey...macam mana nak kurus??? BLINK BLINK!!!

Aku mmg tak tahu macam mana nak kurus, sbb aku sendiri mcm ular lidi. Kawan2 kolej aku dulu pun ckp aku mcm papan lapis. Heheh..aku tak amik hati pun, mmg betul. Tapi sekeliling aku mmg ramai geng2 yg nak kurus. Ada yg tak makan nasi lah, makan pagi je mlm tak makan lah...ada yg bersenam pagi petang dan malam lah..mmg syok woo tengok disiplin diorang nih. Bagus lah tuh, ada kemajuan, yer lah, nak mencegah nih senang dari mengubati kalo dah hinggap mcm2 jenama penyakit, dan mcm2 bau ubat2 ubatan ni.

Ni petua yg aku dapat melalui pengumpulan petua2 & pengalaman aku sejak aku lahir lagi... Okeh, skang ni aku nak fokus mcm mana nak KURUS dulu..aku rasa perenggan ni ramai yg baca kut. Petua ni, aku dapat dari arwah wan aku (arwah nenek).. Wan aku mmg mengancam waktu muda dia, sampai lah ke hujung usia. Maintain..aku pun selidik lah dulu (sbb aku manja dgn dia) ...menurut kata wan aku dulu, org tua2 zaman dia mmg tak berduit nak beli ubat2 nak kurus, & sure lah mana ade org2 dulu jual jenama2 ubat2 kurus nih. Jadinya, dia pun mengamalkan petua org lama jugak. Wan aku kata nak kurus ni senang aje,

SEBELUM MAKAN NASI, MAKAN BUAH DULU (pakar diet pun syor mcm ni)

LEPAS MAKAN JANGAN BARING (TIDUR).  (nnt sakit perut...dtg penyakit)

WAKTU MAKAN, JANGAN SELANG DENGAN AIR. (nnt kenyang air, pastu nak makan lagi)

LEPAS MAKAN, JANGAN TERUS MINUM AIR. (wan aku cakap nanti nasi dlm perut kembang) ntah lah yer kut...tunggu dalam setengah jam baru minum)

JANGAN AMALKAN MAKAN TAK IKUT TIME. (ni feveret aku hihihi)

MESTI AMBIL SARAPAN.(wan aku dulu siap bawa kole milo utk sarapan aku kat bus stop time aku tadika) huhuhu

LEPAS MAKAN JANGAN MANDI. (mungkin takut kembang jugak kut)

Ni jer lah yg aku ingat..yg lain2 tu tak hingat dah..kalau ade, aku update lagi..

Okeh, Next...macam mana nak GEMUK lak..sedikit pelik, tapi aku pun puas search tau petua ni..tapi still fail nak jadi gemuk. Bukan nak gemuk sgt pun, kasik cun2 jer..ahahah. Ni petua ni aku dapat dari mak aku sendiri, badan mak aku ok lah, macam badan mak2 jer saiz nyer.  Jom siasat...

JANGAN MAKAN BERAS MENTAH. (mak aku ckp bukan stakat kurus jer, muka jadi pucat)

AMALKAN MINUM SEGELAS AIR TANAK NASI (amik air nasi yg tgh menggelegak tu..tggu suam2 skit pastu minum, aku mls buat sbb aku tggu nasi jew, bkn tggu air nasi..hihihi)

MAKAN IKUT TIME (mmg lerr...)

UBAT CACING..(jgn lupa makan..aku baru jer makan tahun lepas lah, tu pun ikut anak2 aku mkn skali, kalo tak..haghaaaammm bebudak tu nk mkn, trpaksa jadi Supporter)

KALAU NAK MAKAN TU, MAKAN LAH BANYAK SIKIT (jgn mkn byk2 sgt, krg penyakit lak...pastu kerap)

By the way...conclusion nya, kalau nak jadi GEMUK ni...(mengikut feng-shui aku sendiri buat, heheh)

1)     MAKAN PASTU TIDO...sekurang2nya 5 jam huhuhu

2)    MAKAN TU BACA BISMILLAH...mcm mana nak gemuk, setan yg kenyang dulu..hihihi

3)     MAKAN FASTFOOD SELAMA SEBULAN..huhuhu tak bleh byg...

4)     MAKAN 24HOURS non-stop...mak oii ni kalo korang buat, mau potong kaki.

5)     MAKAN LAH SEGALA MAKANAN YG ADA UNSUR  LEMAK..lemak tepu ke, lemak tak tepu ke..nak cepat makan kat tempat nama KELEMAK...hihihi

p/s SEGALA RISIKO ADALAH TANGGUNGAN SENDIRI...

kurus ke gemuk ke...tak de jadi hal, yg penting HATI MAU BERSIH...